1. 菠菜胡萝卜食疗妙用每天摄入适量的菠菜和胡萝卜,可明显降低中风的危险。因为菠菜和胡萝卜中的β-胡萝卜素可以转化成维生素A,防止胆固醇在血管壁上积结,从而保持脑血管顺畅。2. 胡萝卜玉米须等泡茶可消肿将胡萝卜、苹果切成片,加玉米须煮水当茶饮,可利尿消肿。3. 胡萝卜汁拌牛奶可治雀斑每晚用小胡萝卜汁拌牛奶涂于面部,第二天清晨洗去。轻者半年,重者一年即愈。4. 胡萝卜可治小孩消化不良将胡萝卜煮烂,加入适量红糖一起食用,一日两次,每次1~2两,几天后即可收到较好的效果。5. 胡萝卜敷面可嫩肤去皱将两个新鲜胡萝卜磨碎,加上藕粉及鲜蛋黄一起搅匀,洗脸后涂在面部20分钟,先用温水、再用清水洗净。此面膜含大量维生素A和维生素C,能使粗糙皮肤变细嫩、去皱。
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