孕育养娃神器
现在怀孕马上30周了,以前吃过两个月的钙片,不过听说最好还是食补好,有经验的宝妈可以传授点经验给我。
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海米,海带,牛奶多晒太阳促进吸收,我怀孕的时候一瓶迪巧都没吃完孩子生完大夫还说头可硬了呢
钙片吃太多了容易胎盘容易老化。多吃豆腐喝豆浆,牛奶都是补钙的孕妇奶粉。
少吃点可以的
我是喝牛奶,一点儿钙片都没吃,据说补钙多了胎盘容易老化
吃带壳的虾
我几乎都没有补过东西,吃东西不挑食
纯牛奶,黑芝麻都行,补太多影响顺产
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