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2016-04-15 湖北省

沙爹牛仔骨

做法 1.牛仔骨洗净，擦干水份，切块后加入腌料，腌约1小时备用。 2.将牛仔骨之腌料轻轻抹去，用中火煎约7分钟至熟(煎时要翻动)备用。 3.爆香蒜泥，加入作法3的牛仔骨炒匀，淋上米酒，加入调味料炒至收汁即可。

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2016-04-20 IP未知

学习了，有空尝试下

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