产后脱发原因 虽说不用治疗,但为什么怀孕期间头发那么浓密,分娩后就这么让人尴尬呢?主要有以下几种原因。 1 激素原因 脱发速度与雌激素的多少相关。孕期雌激素增多,脱发的速度变慢,头发的生长期会被延长。分娩后雌激素减少,原先生长期被延长的头发纷纷掉落。头发掉落的速度大于头发生长的速度,所以产后发量会比产前少。 2 心理原因 产后妈妈日日夜夜照顾小宝宝,极易疲劳;还有宝宝奶水问题、生病问题等;自己身体的疼痛、恢复问题等,诸多问题的集中,使产后妈妈难以应对,容易产生焦虑、紧张的情绪。这些都会导致脱发现象。另外,宝妈产后脱发严重,本来就会使宝妈焦虑。越焦虑,脱发越多;脱发越多,越焦虑。在这样一个恶性循环中,脱发现象不能改善。 3 饮食营养原因 有些宝妈在产后采取不合适的减肥方法,用挑食、节食的方法限制身体所需营养。但是哺乳期宝妈需要摄入大量营养,产后不适当的节食行为不仅会使奶水不足,还会使宝妈体内缺乏蛋白质、维生素、微量元素等,进而影响到头发的生长。 4 头发护理不当 部分妈妈遵循传统月子的做法不洗头、不梳头。健康头发的基本要求就是清洁。头发根部的毛囊皮脂腺每天都在分泌油脂,这种油脂适量可保护头发,但长期不洗头会积累过量的油脂,不仅会黏附空气中更多的灰尘,还会成为真菌、细菌的培养基地。所以,月子期间不能不洗不梳,只要控制好水温,洗完及时吹干,月子期间是可以洗头的!
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