打鼾分类 根据一项2.6万余人参与的大型调查显示,超过七成人几乎每晚都会打呼噜!这个现象这么普遍,怪不得很多人不重视! 1 其实,如果是与劳累、枕头高度不合适等有关的打鼾,通过调整睡姿,换个合适的枕头,好好休息就会消失。这种不用太过担心。 2 还有单纯性打鼾,以中老年人最为常见。通常鼾声如雷,不过很平稳、有规律,这种也不用太紧张。 3 另外,还有一部分人从年轻时就开始打鼾,鼾声大而不间断,也不用太担心! 我们需要警惕的是这种有潜在致死性的打鼾:睡眠呼吸暂停低通气综合征! 典型特征: 1、鼾声不规则,一会儿高,一会儿低,中间还会发生暂停; 2、严重患者在夜间会被憋醒,甚至突然坐起,大汗淋漓,有濒死感; 3、白天乏力或嗜睡; 4、晨起后口干、头痛、头晕、记忆力下降。
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