西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高,是宝宝辅食的好选择。加入鸡蛋,面粉煎成的小饼,营养也很丰富。
准备食材:
西葫芦半个
鸡蛋2个
面粉90克
香葱2根
盐适量
1、西葫芦洗干净,擦成丝2017/10/12/397927ae47074e0da0c622a0786d98b4_w300X224_w196X146.jpg
2、加入盐
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3、搅拌均匀放置三分钟
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4、放置后的西葫芦会有水盛出,不要倒掉
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5、加入两个鸡蛋
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6、一起搅拌均匀
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7、加入香葱末,加入面粉搅拌均匀
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8、平底锅底锅抹上少许油,倒入两勺面糊
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9、煎至凝固后翻面,两面煎熟后即可
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