宝宝抚触需要的条件 一物资准备
准备一块干净柔软的棉垫,给宝宝穿上舒适透气的小衣服,家长洗净双手,再加涂些按摩油就可以了。 二心理准备 这一步很关键。家长在抚触过程中要面带微笑,向宝宝传达自己的爱意,才能起到最好的效果。并且抚触还要做到“每天坚持十五分钟”,如果“三天打鱼,两天晒网”意义就不大了。
三选好最佳时段、最佳时间 最佳时段: 在两次喂奶之间,不能在饥饿或刚吃完奶时抚触;宝宝的情绪稳定,安静不烦躁,没有哭闹和身体不适的时候。 最佳时间: 因为小宝宝的注意力不能长时间集中,所以每个抚摸动作不能重复太多,先从5分钟开始,然后延长到15-20分钟。 注 切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触,否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐,反而让他对此很反感。 四技术准备 宝宝抚触共分为头、胸腹、背部和四肢四大部分,抚触者要牢记“眉头下巴额两边,宝宝微笑到永远;胸部交叉又循环,腹部顺势轻柔按;捏挤搓滚小胖手,摸摸掌心提指尖;背上分分又合合,妈妈爸爸爱满满”的口诀。 注 抚触时应在温暖的环境中,让室温保持25度左右,选择比较安静、光线不太刺眼的地方。家长的双手要温暖、光滑,指甲要短,无倒刺,并不戴首饰,以免划伤孩子的皮肤。开始前先温柔的和宝宝聊一会,“要摸摸你的小脸”,在你们彼此之间感动需要对方的时候,就可以开始抚触了。当然,可以倒些婴儿润肤液于手掌中,起到润滑作用;也可以给宝宝和你选一首柔和的音乐,帮助你们放松。 五根据宝宝的感受随时调整力度 给宝宝做抚触时,手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是:做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红,则表示力度正好;如果孩子的皮肤不变颜色,则说明力度不够;如果只做了两三下,皮肤就红了,说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大,力度也应有一定的增加。
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