奶粉的成分

了解配方奶粉的成分 奶粉中的必需成分包括蛋白质、脂肪（亚油酸、α-亚麻酸等）、碳水化合物、维生素、矿物质等，这些最基本的成分自然不必多说，需要说的就是配方奶中的可选成分，这是选择时需要了解的。 1 DHA、ARA DHA（二十二碳六烯酸）和ARA（二十碳四烯酸）对婴幼儿脑部和视力的发育有帮助。 这一阶段宝宝的DHA需求量大概为20毫克/天*千克，比如宝宝重6千克，那么每天大概需摄入120毫克DHA。家长可以根据奶粉配料表上的DHA比例，计算出当日奶量能否满足，如不能满足可适量补充。 母乳喂养的宝宝，只要妈妈奶水充足，营养良好，那么母乳里的DHA完全可以满足宝宝需求，不需要额外补充。 对于可以吃辅食以及吃饭的宝宝来讲，平时可以多吃鱼类、藻类等富含DHA的食物。 2 OPO OPO结构脂可以促进脂肪酸和钙的消化吸收、减轻便秘、促进肠道健康等。 3 益生菌、益生元 基本功能是促进排便通畅，目前国家批准允许配方奶粉中使用的益生菌菌株有嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、两种菌株的乳酸双歧杆菌、两种菌株的鼠李糖乳杆菌、罗伊乳杆菌，不同的益生元和益生菌功能也不尽相同。 4 其他 叶黄素和β-胡萝卜素可以保护眼睛，胆碱、牛磺酸，核苷酸等可促进脑细胞、视网膜发育。 这些成分属于锦上添花，最重要的还是奶粉里面的必需成分，也就是文章开始说的蛋白质、脂肪、碳水化合物、其次是维生素、矿物质等。 另外需要注意的是家长买奶粉不可根据奶粉的香味买，正常奶粉是淡淡的乳香，如果特别香，就要看看是否有香精（香兰素、乙基香兰素等）的成分，0～6个月的配方奶粉明确不允许添加香精。