女人的七种痛

01

单点痛 — 涨奶、喂奶乳头皲裂

“你知道吗，每次宝宝吸吮时，你就可以看见神奇的一幕，你的乳头能被拉长到之前的2~3倍”

“嗯，太理解这种疼了！昨天半夜迷迷糊糊喂奶，孩子吸了一下直接给我吸得醒盹儿了！现在宝宝长牙，经常被咬的生无可恋”

“熬吧，熬出茧子了就好了。”

“我有一万次想放弃喂奶，又在一万零一次说我再坚持最后几天”

【十月菌说】

涨奶的痛不是一般人能忍的，唯一减缓的方法就是让宝宝多吃，排空乳房，然后用热毛巾敷一敷，轻轻按摩，让乳房放松下来。

如果乳头被宝宝咬破，甚至皲裂，最好就是在哺乳后给乳晕和乳头涂几滴乳汁，然后暴露在空气中自然风干，这样就可以在乳头上形成一层保护膜，加快恢复。

02

全身痛 — 侧切痛或撕裂痛

“我那阵儿是会阴侧切的，缝线的时候我是崩溃的，没有麻醉…………呵呵，也就缝了半个小时吧”

“我妈生我都30年了 说现在有时候还是会感觉不舒服，有时候比较痒，我听了有点慌，不自觉想摸摸肚子”

“今年刚生完孩子，总觉得坐久了屁股疼，后来猜是缝合的线拽着了，那个疼，是辐射状”

【十月菌说】

顺产的妈妈生完宝宝6~12个小时就可以试着下床走动，剖腹产的话需要24个小时，这个时候肯定会疼，但是这样动一动可以促进子宫复原和恶露排除，也能及时的发现身体哪里不舒服，及时就诊，千万不要像上边的妈妈，疼了那么久才反应过来。

03

最磨人的痛 — 睡不了觉

“宝宝夜间闹起来喂奶，一吸就是一个小时，不到一个小时再吸，本来就累的腰酸背痛的，刚睡下又被婆婆叫起吃饭。吃了无数鸡蛋便秘痔疮犯了。老公说，人家孕妇10天就来会走了，就你娇贵。”

“说什么月子里可以好好休息，全是泪！可有时候看到熟睡中的宝宝很乖，想想一切又很值得，哎，为人父母真的不容易。”

“孩子大家有份，凭什么受苦受累是我一个，伤不起”

【十月菌说】

太多的宝妈被自己的孩子“折磨”的不成样子。但是这是每个小宝宝都会出现的正常现象，宝宝胃小，自然要不停的喂奶。但是妈妈们不用担心，这些都会随着宝宝的长大减少的。

04

最黑暗的痛 — 产后抑郁

“是啊，不是他们做月子，把我当奶妈了，老公会个屁，不叫不过来，过来了也就TM的抱个手机，孩子就我一个的一样”

“自己的媳妇生孩子怀孕坐月子带孩子这么辛苦，男人知道什么，媳妇累得埋怨两句，他还冷言冷语，，嚷嚷说旧社会妇女都不做月子，真脑残”

“有时我也爱说宝宝两句，他好像能听懂一样就哭了，然后我又补一句妈妈错了，真累了”

【十月菌说】

把孩子变成一个人的孩子，产后抑郁就会随之而来，我想让妈妈们不要所有事都自己逞强，把孩子甩给其他人，让他们也烦一烦，自己缓缓。小小菌刚出生那会我每天一下班就接手，带着她们娘俩转转，小区邻居一片点赞，更重要的是看着他们娘俩开心，我就很满足了。

05

中枪最多的痛 — 乳腺炎

“好多亲戚跟婆婆说得了乳腺炎别喂奶，让我现在乳房胀痛，烧得昏昏沉沉的，还得提防谁给娃偷吃”

“我那阵儿乳房涨的跟气球一样，而且还出现了肿块，人也不对劲儿，宝宝在一旁由于没奶吃急的哇哇大哭，我也跟着哭 ”

“我婆子让我把土豆切成透明的薄片贴胸上，干了再换，蛮有用的”

【十月菌说】

相信菌菌，宝宝永远是妈妈最好的开奶器，即使是乳腺炎也不影响给娃喂奶，而且患了乳腺炎的妈妈才更要坚持哺乳，因为除了穿哺乳胸衣和哺乳姿要正确，宝宝吮吸才是抑制乳腺炎的扩散的最好办法。

只要宝宝能吃到奶，宝妈一定要坚持住，让宝宝再多吃点。

06

最烦人的痛 — 恶露淋漓不尽

“产后40天，剖腹产，本来已经差不多没有了，从昨天开始，恶露又反复成鲜红色，然后左边腹股沟一直痛，穿不上裤子，也没法一只脚站，着急啊，我到底是怎么了，请教菌菌，帮我出出主意。谢谢”

“真没辙，一直反复，明明已经干净了好几天，咋突然又淋漓不尽啊？”

“产后70天，恶露反复，复查时又做了阴超，显示一切正常，没有任何残留。可是为什么恶露总是反反复复呢？”

【十月菌说】

理论上说恶露都会由鲜红、量多的大血块逐渐变为粉红色，然后血流量减少，最后颜色会越来越浅，但是只有少数宝妈这么幸运，大多数宝妈都还是会反反复复一直循环，这要看具体情况，比如出血量多少，有没有恶臭味，还要排除感染的可能，如果出血量比较少，可以观察，如果出血量多于月经量，不管几周了都要去医院。

其实跟所有的痛相比

最痛的痛还是 — 婆婆

“嫌我这不好那不好的，连宝宝都不给我抱，气死我了！”

“我婆婆有人的时候还能给娃换个尿布，没人的时候啊，东西掉地上了都不带看一眼的”

“婆婆在家抽烟，给了她脸色看，第二天起床，发现她离家出走了，留了一封错别字连篇的字条......”

【十月菌说】

月子里妈妈们不好过，其实婆婆也一样。

因为我们忘了，所有的婆婆都是由媳妇儿过来的，有什么能比亲身经历更感同身受。

哪怕有太多说不完的痛苦，菌菌还是支持坐月子的。这个过程，不仅要恢复身体，也是当妈身份的一个重要转折。

其实月子里的一大半的痛苦，都是由于走了太多弯路，而有了这本月子日历，不仅可以让家人少踩些坑，婆婆们看了也会警惕各种谣言，不把妈妈当试验品，还给妈妈们一个舒坦的月子。