1关注身体情况 如果前一次是剖宫产的,或者以前子宫肌瘤做过手术,一定先了解下子宫瘢痕的恢复情况,询问妇产科医生是否可以备孕下一胎。 另外,运动健身可以提高整体健康水平,这也是孕育宝宝的基础。 2完善检查 首先要完善孕前检查,记住孕前检查男女双方都要参与。 孕期检查需要严格按时进行,比如唐氏筛查、排畸B超等,如果发现异常,积极和家人商量以及听取医生建议。 3健康饮食 怀孕期间,合理补充叶酸、钙、铁、维生素D和其他必需营养素。日常饮食丰富多样,合理增重,便于生产。 4避免危险物质 酒精、烟草和非法药物在怀孕期间是禁止的,药物和补品都应该在医生的指导下进行。 小康君嘚吧嘚 其实,不管是高龄还是适龄孕育,生产都是拿命在拼。而且在怀孕、分娩、哺乳、养育,这一过程妈妈付出太多,说是自我牺牲也不为过。所以,男人呀,请好好爱那个为你生儿育女的人,要不然,要遭雷劈的。
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