七点前,不要喊孩子起床 “早睡早起”其实是不科学的讲法。 睡眠是促进人类发育的重要形式,你的孩子在睡觉时,身体会释放大量激素,刺激身体发育。 美国科学家发现,6-13岁的儿童,每日应当保持9-11小时的睡眠时间,以帮助身体发育。 适当的多摄入蛋白质和乳制品 蛋白质是促使大脑发育的重要物质,也是刺激骨骼生长的重要成分。 此外,鱼虾永远是优质的蛋白质来源,不单含量丰富,鱼虾内的卵磷脂还有助于大脑发育。 从小锻炼孩子的动手能力 锻炼孩子的动手能力,对提升孩子的智力与协调能力,至关重要。 哈佛大学研究发现,从小做家务和不做家务的孩子,在长大后就业率为15:1,犯罪率更是达到了1:10,可见培养孩子动手能力的重要性。 孩子的成长,离不开你细节上的呵护,千万不能因为一时大意,让孩子后悔终生。
职场妈妈怀二胎,孕中期要注意4个问题
在这几个月,孕妈妈除了好努力工作,补充足够营养之外,下面这些事情也别忽略了哦。定期产检从妊娠3~6个月...
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孕妈需补充这种营养素,要注意不可过量!
这个问题其实很值得探讨。回想起来,我在整个孕期吃过的营养补充剂也就是孕期复合维生素,以及孕晚期额外补...
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宝宝喝奶粉总是有各种小问题,要经常换奶粉吗?
答:不鼓励因为小问题而频繁给宝宝换奶粉。...如果确实需要更换奶粉,可参考以下几个注意事项:更换奶.
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孕妈们注意!这些食物该拉入黑名单了
有了宝宝,孕妈妈们就要注意了,不能再毫无节制的在孕期吃吃吃了,对于那些不健康的...孕妈好身材离不开这几.
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孕期可以来场说走就走的旅行吗?
只要身体条件良好,获得医生的许可,出去旅行一趟,是可以的哦~但要注意下面几个问题。1.选择恰当的时间...
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