深刻了解胎教才能更好的实施

胎教逐渐被现代人重视起来，但是关于孕期胎教的一些常识，有些孕妈还处于一知半解的状态。到底什么是胎教，胎教真的有作用吗？胎教的最佳时间又是什么时候呢？准妈妈你们都想知道吗？

关于什么是胎教？

很多人感觉胎教是从国外流传进来的，但是，胎教其实源于我国的古代，最早出现在汉朝。只不过在当时，古人认为胎儿会受到母亲情绪、行为、言语的影响，孕妇需要谨守礼仪、行为规范，给予胎儿好的影响。

胎教可以从狭义上理解，就是在胎儿时期，科学合理地采取一些措施，促进胎儿视觉听觉的发育，刺激胎儿大脑的发育，挖掘胎儿的潜能。从广义上理解，就是在怀孕时期，提供给胎儿一个好的成长环境，让胎儿的生理、心理健康发育。

胎教的意义

胎教的目的是为了激发胎儿的潜能，但是不代表进行胎教，胎儿出生后就一定会成为“天才”。但是胎教确实可以提高胎儿的某些能力，例如，音乐胎教会刺激宝宝听力的发育，并且使宝宝对音乐的接受能力更好。

什么时候胎教才是最佳时间？

从广义的胎教来说，怀孕初期就可以进行胎教，这个阶段要补充孕妇的营养，满足宝宝健康体魄对营养的需求。孕妇也要调节自己的情绪，带着期待与爱，迎接自己全新的人生阶段以及宝宝的到来。

胎儿在十六周的时候，触觉和味觉已经开始发育，十八周之后会对光有反应，而胎儿听觉的发育，是在二十周的时候，也就是我们常说的怀孕5个月。这个阶段的胎儿，不仅需要生理上的满足，还要心理上的发育。理论上这个阶段是胎教的最佳时间，并且可以持续到生产，不过不同阶段，胎教的侧重点不同。

白天听听音乐，轻轻抚摸肚子，给宝宝讲讲故事，都是很好的胎教方式。不过，小编也要提醒，胎教是好事，但是过多的胎教的会影响胎儿的休息，不要无时无刻逗弄胎儿，保证充足的休息对胎儿也很重要。