孕育养娃神器
查了很多营养品,进口的,国内的。虽然都是大品牌,可配方含量差别很大,到底该怎么选择呢?都说食补,食补满足不了需要,而且没胃口,还总吐,更加没用。宝妈们都晒晒你们的秘籍吧
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可以喝孕妇奶粉、补充叶酸、以及钙!具体还需要补充什么还是到医院看医生,抽血验血就知道你缺什么了。 展开阅读全文
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前三个月吃叶酸就够了
别人告诉我熬粥喝营养丰富,第一次产检医生说各项营养都挺丰富的
千万不要吃菠菜来补叶酸,菠菜有草酸会影响钙吸收
可以喝孕妇奶粉、补充叶酸、以及钙!具体还需要补充什么还是到医院看医生,抽血验血就知道你缺什么了。
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