孕育养娃神器
产后2个月腰的疼痛依然甩不掉,特别是第1个月,腰都直不起来,还看医生了,这给生活带来很大的不便,吃30多个猪腰都仍然效果不大。 在朋友的介绍下,我吃了玛卡将近半个月(每周吃2次),整体成本比猪腰都要便宜,腰疼减少很多,基本不疼。有哪位亲也有产后腰疼的折磨, 可以问我,希望咱们都身体健康
一样可怜既人啊!!!我女7个月啦,,坐得耐都会痛,企起身都要等等再行,尤其坐矮櫈啊!!难道条腰就甘废左啦!! 展开阅读全文
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我剖腹产后又自己带B无点训床,依家坐得久条腰就痛拉!
用泰国的虎牌药贴不错,虽然有点贵,在淘宝买的,叫泰乐团,跟朋友从泰国带回来的一样
玛卡多少钱
先洗干净玛卡,然后蒸一下它变软点后切开一片片后用鸡炖2个小时。汤的味道非常好
如何煮来食?
有。不过你最好找懂玛卡的人和你一起去买,不懂很容易被药店骗,而且价格卖得好贵
从来没见过,市场有卖吗
上图
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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