戒奶第一天，宝宝痛苦自己也痛

今天是第一天戒奶的晚上，宝宝从九点就开始困了，就一直哭，自己听到她哭也跟着哭，突然间觉得自己好沒用，让宝宝受这样的苦。到十一点多实在受不了宝宝哭就去了别的房间，宝宝看不到我后她奶奶冲了奶粉给她，可能是哭累了，喝了点奶粉我也沒听到哭声，然后到自己涨奶痛到睡不着了，我妈说不能挤出来，要不然会越多。好痛，为什么会有断奶这种事情存在？要宝宝和妈妈都受苦