孕育养娃神器
不能,空腹喝酸奶不仅不利于身体对营养元素的吸收,而且对胃部造成损伤,带来不适。特别是本身肠胃就不佳的准妈妈,更不能空腹饮用,否则会加剧肠道运动,诱发腹泻,带来痛苦。建议这类妈妈可以先饮用蜂蜜水,再进食一些面包,包子,饼干之类的食物,最后再喝酸奶。
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