孕育养娃神器
推荐理由:此汤健脾和胃,补血,花生能够促进胎儿脑发育。 食谱原料:猪尾3根,花生150克,丁香少许,米酒1小匙,盐少许。 制作方法: 1.猪尾毛剔干净剁成小段,以滚水汆烫洗净。 2.炖锅倒入水1200毫升,加花生煮1小时。 3.锅热加少许油,放入猪尾炒至皮稍焦黄。 4.花生汤加入炒好的猪尾,丁香炖1小时,加米酒和盐调味即成。
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