精马上要出月子了…我有话要说。

提醒下还没有卸货的宝妈们，全个人经验，希望可以给你们带来好的效应。 整个月子期间，我都有刷牙。我是用热水把平时用的牙刷泡软，可后来发现总是不经意间就牙龈出血，我想一定是刷牙带来的。月子20天左右停止刷牙。可貌似已经晚了。我建议偶尔刷次，千万不敢天天刷。 月子期间我总是坐着喂孩子吃奶，每天频繁的做起来，抱起来，吃完放下去，以至于我现在腰疼的实在受不了，晚上睡觉连翻身都困难，都说月子中不能吃重，频繁抱孩子，我现在手腕疼的厉害，尤其不活动的时候比如夜里，大早上，抱孩子的时候根本用不上力，经常一次抱不起来宝宝。 月子期间我出门三次，现在只要是关节的地方都会疼。膝盖，腰，颈椎，肩膀…之前一直不信人们嘴里的“月子要保护好自己”，现在后悔也来不及了… 我说这些就是想提醒没卸货的宝妈，千万不敢不当回事，不然受罪的是你自己。