产后如何消除妊娠纹? 招数一:运动紧致 选择持久而温和的运动,尤其是瑜伽可收紧腹部皮肤,对去除妊娠纹很有帮助;另外要勤于按摩。 招数二:吃睡保养 补充骨胶原,增强皮肤弹性,使断裂的弹性纤维恢复速度加快。多吃富含蛋白质和维生素的食物,增加皮肤弹性;保证充足的睡眠。 招数三:医学美容淡化 脉冲光或镭射照射,可加速紫红纹路的消退,增加胶原蛋白的生成;雷射微磨皮手术,可以改善疤痕组织。 招数四:美容院皮肤护理 专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品,去除色素及纹路。美容师利用专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。 消除妊娠纹的小偏方 1 冷热水交替冲洗 从怀孕初期开始,沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进局部血液循环。此方法可以很大的预防和治疗妊娠纹。 2 鸡蛋清巧除妊娠纹 ① 腹部洗净后按摩10分钟,把蛋清敷在肚子上,10分钟左右擦掉,再做一下腹部按摩。 ② 还可以同时加入一些橄榄油,其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处,维生素A、C对防皱也有一定的作用。 ③ 腹部敷好鸡蛋清后,还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡觉时放开。因为蛋清有收紧皮肤的作用,这样不仅有助于产后妊娠纹的消失,还有助于体形的恢复。 3 粗盐浴去妊娠纹 用沐浴盐泡澡,在40度的温水浴缸中约泡5分钟,离开约30秒,反复2~3次,最后用沐浴乳清洁全身。坚持半年,能去妊娠纹。 小康君嘚吧嘚 妊娠纹一旦产生,要想完全消除是比较困难的,所以预防很重要。这就要求: ①孕前加强锻炼(坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动); ②孕期多吃蔬菜、水果和牛奶; ③避免孕期体重增长过快、过多; ④孕期早晚在下腹部涂抹橄榄油并适当按摩; ⑤孕4个月时使用托腹带。 勤勉是美丽者的通行证,要想甩掉妊娠纹,宝妈要付出努力哦~
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