如何预知月经来否

如果月经周期不规律，怎么才能提前预知呢？你可以关注一下身体变化的信号，比如： 后背僵硬或痉挛、疼痛 乳房胀大或酸痛 头痛 痘痘爆发 睡眠模式打乱，嗜睡 情绪不稳定 眼睛浮肿 如果你的月经周期不规律，最好在书包、办公桌里常备卫生巾或者棉条，以备不时之需。 哪些情况该看医生？ 如果你有性生活，而月经没有按时来，可以去看医生，这可能是怀孕的征兆。如果你一次月经来潮超过7天、量过大、每个周期小于21天或多于45天、伴有严重痉挛或痛经，或两次月经期之间有出血，也应该去看医生。 每位女性平均每次的月经量为20~100毫升。如果你每天要用10多片卫生棉，恨不得每一小时就得换一次，那么你的月经量就是过多了，赶紧看医生吧。