天气明显凉了下来,身边生病的宝宝瞬间多了,尤其以发烧、感冒、咳嗽的小朋友居多。 为了让宝宝的病尽快好起来,有的家长会毫不犹豫给宝宝吃药,甚至直接给宝宝使用各种抗生素,或者打点滴。 感冒的3个真相 第一个“一”:感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合症”,有超过100种以上的病毒可能诱发感冒; 第二个“一”:一般来说,感冒的症状会持续一星期,不论服药与否; 第三个“一”:感冒的起点,应该是出现症状的一天前,此时病毒已经在你的体内驻扎。 很多人都觉得感冒是“冻出来的”,事实并非如此。不管你是衣服穿得太少,光脚走在地上,还是头发没吹干就出门,这些都不会导致你感冒——但是会导致抵抗力下降,让病毒们有机可乘。 感冒攻击每个人的次数也不一样。根据美国疾病预防控制中心的统计,儿童每年会感冒8~10次,上学的孩子会达到12次之多,这不是因为他们抵抗力差,而是因为孩子们关系更亲密,病毒传播的几率大。 相比来说,成人每年得感冒2~4次,女性多于男性,30岁左右的女性最易中招,因为她们是照顾孩子的主力军。年过60岁以后,感冒次数会减少,平均每年1次 预防儿童感冒,要做好以下4点 1、 应增加室内湿度,每天午后给室内通风换气; 2 、孩子外出时最好戴口罩,增加防护,尽量少让孩子到人流密集处; 3 、为孩子培养良好的卫生习惯,回家后先让孩子洗脸、洗手; 4、 如果家里有大人感冒,应及时与孩子隔离。如不能隔离,大人在家最好也戴上口罩。 对付感冒,有3件宝 感冒虽然不是大病,但持续不断的症状却让很多人坐立难安。对此,针对喉痛、咳嗽、鼻塞三大症状,小健给出了缓解的小窍门。 喉痛:淡盐水。将7.5克盐溶解在250毫升温水中,缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛,每隔6~8小时漱口一次。 不要使用刺激性的漱口水,它们可能会加剧呼吸道干燥。吞咽较硬的食物,最好慢些,以免划伤咽部。如果声音沙哑,就避免在嘈杂的环境中说话或大声叫喊。还可以准备一些含片或喷雾,症状较重时使用。 咳嗽:止咳糖浆。咳嗽是身体清除外源性物质的一种手段,但剧烈的咳嗽会影响睡眠或导致胸痛。最好的办法是,在咳嗽剧烈的时候喝点止咳糖浆。 鼻涕:热蒸汽。擤鼻涕的时候,最好使用软纸巾,这样可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力,程度的标准是以耳朵听不到嗡嗡声为宜,以免对耳膜造成损害。 如果鼻涕难以擤出,可以“闻闻”热蒸汽或薄荷油,或使用滴鼻液。 感冒,其实是没得治的。因为,无论是否吃药,病情最多持续一周。吃药,还可能会使病情加重。 孩子生一次病,抵抗力上一个台阶 宝宝感冒,大部分是由病毒引起。病毒进入身体后,身体就会产生针对某种病毒的抗体,这样宝宝身体中就保留了这种抗体。一段时间后,宝宝又患了一次感冒,其实是由另外一种病毒引起的。身体同样会产生对另外一种病毒的抗体。这样,宝宝体内就已经保存了针对两种以上病毒的抗体。 如果第三次生病的病源,是第一种或者第二种病毒引起,宝宝身体里已经有了针对这两种病毒的抗体,他的抵抗力就能将这次的病毒予以消灭了。所以说,孩子生一次病,抵抗力上一个台阶。 易混淆的“伪感冒” 感冒(普通病毒性感冒),是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病。表现症状,为咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕、低热。
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