精化痰柚子

化痰——柚子 柚子皮含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，具有抗氧化的作用，可以降低血液的粘稠度，化痰瘦身抗衰老，加热后进入体内时会更加活跃，发挥出最大功效。 |蜜柚豆浆| 用料 主料：柚子半个、黄豆50克 辅料：清水适量、白糖适量 做法 1.准备好所需食材 2.黄豆清洗干净加入杯桶中 3.把柚子去皮取果肉加入杯桶中 4.加水至上下水位之间 5.盖好上盖，选择豆浆功能，至结束 6.倒出豆浆 7.加入白糖或者冰糖调味，不宜吃糖者，可用蜂蜜代替