嘉兴哪里可以产后发汗！急！知道请告知

刚刚逛7月圈，看到一帖子说的是产后发汗，我头回听说，然后百度了下，发现好像不错，我现在产后24天，我想在30天的时候去发发汗，因为夏天坐月子，24小时空调，吹的我手臂，膝盖，小腿，都很酸痛，腰也特疼，因为小宝基本是我一个人再带，人也累，又这疼那疼，所以想去发发汗，死马当活马医吧，试试，知道哪里可以发汗的请留言，谢谢