辅食丨宝宝添加肉肉，你竟然没考虑这几个方面

尚佳母婴护理

为什么要等到六个月再添加辅食？

     因为在宝宝的最初六个月只需要依靠全母乳就可获取足够的营养，随着宝宝月龄的增长，六个月后的宝宝就需要更多的营养元素与锻炼咀嚼能力，手眼协调能力等，这个时候就需要来增加辅食满足需求— 宝宝的辅助食品。

在什么阶段给宝宝吃“肉肉”？

建议是7个月后噢！

宝宝先把米糊，果泥，菜泥都勇敢尝试一番后，再来添加“肉泥”。

“肉肉”是富有蛋白质、维生素和微量元素的食物。

宝宝的成长道路上少了“肉肉”，容易贫血，营养不良，抵抗力下降、身体消瘦等情况

每天都能吃“肉肉”吗？

能，但荤素搭配要合理！

菜菜也是要吃的，

太“荤”的饮食容易导致宝宝便秘，引起积食。

可以添加哪些“肉肉”呢？

鸡肉，鱼肉，牛肉，猪肉都是可以的

在尝试一种新食物后需要先观察三天以上

确认过眼神！宝宝不会过敏，不适应，再换其他肉类。

宝宝不爱咀嚼肉肉，可以只喝肉汤吗？

不可以噢，肉汤与肉肉的营养完全是两回事

只喝肉汤的宝宝吸取不到肉肉本身的营养元素

不要勉强宝宝，循环渐进的引导吃“肉肉”

多鼓励与夸奖宝宝！

食而无味的“肉肉”，可以加点盐？

宝宝一岁内的饮食是不加调味料的。

比如：盐、酱油、味精、白糖等

加了味道的食物会让宝宝变得重口味噢！

以后就更难“伺候”了~