这周我们分享保护宝宝牙齿的小秘密，搬起板凳坐前排！
长牙前 （0-6个月）
1清洁口腔专业建议婴儿长牙前就定期做口腔清洁，用纱布和指套牙刷等。
2安抚奶嘴
3牙胶
长牙了（6-12个月）
1开始刷牙从第一颗牙开始就要刷牙，用婴儿的指套牙刷和专门为孩子准备的儿童牙刷。
一定要从孩子长牙开始就养成刷牙习惯，孩子会感觉得到刷牙的重要性，也比较容易坚持。每天至少睡前刷一次牙。
2断夜奶
喂养习惯上，一定要给孩子尽早断夜奶，8、9个月开始尽量，不仅因为孩子已经可以睡长时间的觉，而且这样可以解放妈妈，更重要的是因为奶和奶粉都很甜，牙泡在甜水里一晚，长期一定蛀牙。可是我的实践证明这好难，家长尽力而为，如果做不到，就吃完夜奶多喝水，冲淡口腔里的糖。至于长牙时间，请家长不要纠结，4个月到12个月都正常。1岁了还不长牙再来医院看。长牙早晚没有好坏之分，也跟是否缺钙没有关系。
开始长后牙了（12个月－2岁半）
1坚持刷牙
2定期检查
3使用牙线
如果牙齿长得密，就要使用牙线清洁邻面，刷牙只能清洁一般的牙菌斑，牙线清洁另一半，家长给孩子用儿童专用的牙线清洁。
另外，一定要让宝宝吃适当的硬的食物，练习咀嚼硬食对牙齿发育有好处。现在太多的孩子改换牙的时候乳牙不掉落，跟我们的食物细化软化有很大关系。咀嚼的发展关系到颌面部和大脑的发育，甚至是语言的发育，一定咬让孩子得到适当的锻炼。比如苹果清洗干净即可，不要削皮，让孩子练习前牙切咬和后牙咀嚼。等孩子2岁以后，大人吃什么，就给孩子吃什么，不要过度加工和切碎，让孩子咀嚼功能不能正常发育。
最后，家长是孩子最好的老师，希望孩子做到的，自己一定先做到。我们带头刷牙，带头用牙线，定期维护口腔健康，孩子也一定会有一口健康的牙齿，是孩子一生的财富。
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