1.停
有中重度以上地中海型贫血、缺铁性贫血或镰状细胞贫血的孕妇,胎儿可能发生严重缺氧,甚至导致死产、流产,或较容易发生血尿及肾小管血栓症状,医师建议绝对禁止于妊娠中期之后搭机。
怀孕早期有异常出血或下腹闷痛等流产症状;过度劳累或长途奔波及航程较长的旅行,可能造成胎儿流产及早产的危险,不建议长途飞机旅游。
旅行时也要注意适时休息,建议每2个小时停下来走一走及排空膀胱。
2.看
怀孕期间规划旅游前,尽可能先了解旅游目的地过境地区的医疗照护服务。
孕期旅游注意相关事项,可至孕产妇关怀网站查询相关资讯及参考孕妇健康手册。
3.听
如果计划在国内或到国外旅游时,应告知医师,事先取得医师开立的预产期或适航证明书。听从医师建议注意行程不要太过紧凑,避免前往卫生条件不佳的地方。
最好有亲友相伴,假使身体不适或需要提些重物,应有人帮忙协助。
搭机时避免长时间维持同一姿势,造成血液循环不良,应经常移动及走动,维持适当周边循环。
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