孕育养娃神器
孕14周6天老是做梦,很累,不知什么原因,有和我一样的孕妈吗?看书上说很多原因,也可能缺钙引起的,这个时候需要补钙吗,什么钙片好呢,求推荐!
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我是每天500 ml左右牛奶,多吃含钙量高的比如豆腐等,中期以后又加了迪巧钙片,
做梦是正常的,不代表你就缺钙,如果腿抽筋那指定是缺钙了,每天早晚个喝袋纯牛奶就可以补充你一天的钙了,等月份大了在吃钙片
吃孕妇专用的迪巧就行,每天再补充纯牛奶
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