孕育养娃神器
孕晚期便秘和吃钙片有关吗，我吃的是钙尔奇！！！
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多吃水果蔬菜，粗纤维食物，因为胎宝宝大了限制了你的肠胃正常蠕动，缺钙不严重你可以食谱，比如吃芝麻酱、牛奶、虾皮，我整个孕期喝的是三里人家青汁，从没有过便秘情况
多吃水果蔬菜，喝水
吃卡奇尔吧 那个挺好 便秘吃益生菌
便秘可以喝蜂蜜水吃点香蕉
钙尔奇貌似孕期和哺乳期不能吃吧！仔细看下说明在吧！
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