孕育养娃神器
老中医最爱的5种食物】1.生姜:男子不可百日无姜,姜除风邪寒热, 祛痰下气。2.柑橘:浑身是宝的“黄金果”,每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。3.银耳清肠润燥。4.“吃醋”多多也健康,可除湿散瘀解毒下气、消食开胃。5.枸杞子,枸杞子能滋肾,明目。
老中医最爱的5种食物】1.生姜:男子不可百日无姜,姜除风邪寒热, 祛痰下气。2.柑橘:浑身是宝的“黄金果”,每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。3.银耳清肠润燥。4.“吃醋”多多也健康,可除湿散瘀解毒下气、消食开胃。5.枸杞子,枸杞子能滋肾,明目。
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