孕育养娃神器
我很纠结这个问题。
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不能晒太阳的话,适当补充维D,也能促进钙吸收
那就把阳台窗户推开,只享受窗户进来的阳光呀
隔着玻璃基本没用,还有晒太阳要晒10点之前和下午3点以后的太阳,原因是晒红外线不是晒紫外线,中午这段时间紫外线太强,我也是百度来的,你可以百度一下更详细。
不可以的哦!还是出去转转吧!新鲜空气多好!当然得看天!
隔着玻璃不管用
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