解决便秘问题,需要平时多加预防。如果平常多注意且多采取积极有效的措施去预防便秘,那么正常通便当然没有问题。
· 孕期
女性在怀孕期间要有每天1次排便的好习惯,多饮水,多吃果蔬,保证正常排便。
· 分娩
积极协助解决生产过程中发生的意外状况,防止生产时间过长。最好避免用器械帮助生产,在娩头时注意保护会阴,另外,剪开会阴的切口不能太大,出现撕裂要立刻修补。
· 产后
1.生产后4小时建议产妇离床排尿,下床能帮助产妇恢复肠道蠕动以及肠道功能。产后1天后,产妇可以增加下床活动的时间。剖腹产的产妇在手术后1天可以拔掉排尿管自行下床排小便,2天后可以适量离床做一些活动。
2.有条件的产妇可以在生产后的日子里使用坐式的排便器,以此来缓解切口变大而造成排便疼痛。
更多>>
更多>>