孕育养娃神器
现在24了,每天喝牛奶,腿也未抽筋过,所以也没有开始补钙,不知道同时期的宝妈能都在吃什么啊?
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我当时除了备孕和怀孕前几个月吃叶酸,还有后来医院开的钙片,其他营养品都没吃。当时大夫不建议吃,我就没当回事,钙片也是吃了正常量的三分之一,一直也没抽筋过,牛奶也喝,其他就均衡饮食,除了血糖有点点高,其他都很正常,宝宝到现在发育也都很好。也建议钙片适当的少吃点。检查的时候有查缺钙不缺钙,越到后期宝宝吸收钙越多。 展开阅读全文
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我现在就是怕买不到真的
我不会买,同事买的,网上有教程。国内卖的贵,主要也怕不是真的。
在国外网站上买的啊?我六个月长了不到10斤
好营养的后果就是胖胖胖啊…吃的美国life's DHA。海淘的。藻类比鱼油的好点。我同事都吃过,我才吃的…
一周吃三次海鱼好麻烦
多吃蔬菜,鱼,喝奶基本不缺钙。我六个月了,没吃什么钙片
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