新剖腹产后吃什么？

我虽是二胎妈妈，却不知道剖腹产后应该吃些什么，尤其是术后这几天，月嫂说让吃些丝瓜鸡蛋汤，有助于下奶，可我怎么看宝宝书上说吃丝瓜不宜过多，丝瓜性凉呢，现在生了第四天了，也开始排气了，除了丝瓜鸡蛋小米粥，别的什么也没吃呢！

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头一个星期就得吃清淡的，之后再慢慢补，丝瓜鲫鱼汤，羊肉汤，公鸡汤，猪蹄汤母鸡汤什么的少喝，除了长肉也没啥，下奶喝公鸡汤。各种蔬菜汤，西红柿鸡蛋汤，丝瓜蛋汤，紫菜汤，菠菜汤一类的。我当时喝羊肉汤和蔬菜汤最多，还有鲫鱼汤，其他喝的不多，羊肉汤是补气血的，对恢复身体好，还不长胖，所以天天喝。身体恢复了才有奶。

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