说说我备孕、怀孕、生宝宝的一年多坚持食用燕窝的感受(现在也还在吃,只是没有那么密集了),皮肤:备孕时,没感觉多大变化;怀孕时没变多好,但是也没变差,好多怀孕时毛孔变粗的,我好像还好,不知道跟燕窝有没有关系,孕末期最后一个月长妊娠纹了(宝宝8斤多,撑的),紫色的,长在肚皮下方,其他地方没有;做完月子后,皮肤状态居然很好,自己其实没有太多感觉,是满月酒时,老弟还有好多朋友都说我皮肤比生之前还好,其实我月子坐得不是太好,因为妈妈十多天回老家后,是婆婆在弄,这个就不细说了,你们懂的。然后生完三个月后,我的妊娠纹就不明显了,不是没有了,是颜色跟正常皮肤一样,没色差,所以不仔细看看不出来。这是皮肤的一些情况,然后是体质方面,我有严重的过敏性鼻炎,有这个毛病的病友就知道,很容易感冒,但是我在整个孕期没有犯过鼻炎,也没有感冒发烧过一次,其实当时也没觉得可能是燕窝起作用了,还跟我妈妈说,我运气不错,没在怀孕时生病,后来才想可能跟坚持吃燕窝还是有那么一点点关系,然后说我宝宝,生下来8斤2两,我剖宫产,第二天下床,第四天出院,宝宝黄疸正常,劲大,劲特大,出生第二天采足血,硬是两个护士一个大人才搞定,每次换尿片要两个大人才能完成,无比累(跑偏了),宝贝从出生到现在体质很好,就出牙时发过两次烧,还有,宝宝混合喂养到半岁就是全配方奶了,所以单纯性母乳不足,燕窝是作用不大的。
燕窝的食用我觉得也要纠正一下大家的观念,其实并不是什么贵族专用,第一,燕窝食用讲究少量多餐长期坚持,你一次吃一斤,和我一次吃一克吸收的营养价值可能差不多,所以吃燕窝不是贪越多越好,其次你一星期吃一次,一次吃10克,可能还没有我每天吃一克,一周7克的效果好,所以燕窝注重的是持续吸收,第二,现在国际运输发达,全球采购简单方便,16-20元/克的价格,很多人还是可以畅快享受的。第三,燕窝制作的过程还是有点耗时的,这也是很多人吃过一两次就坚持不了的原因
总结的就是,如果你需要立刻马上瞬间改善你的身体某些症状,那还是不要选择燕窝了,医生能给你更准确的对症下药,如果你经济拮据,没有正确的生活支出规划(就是买包几千吃饭10块的消费习惯)也不要选择吃燕窝了,燕窝不是拿来发圈证明消费能力的东西,然后坚信所有补品都是坑蒙拐骗的直线思维一根筋的也不要吃燕窝,不然我说什么你都觉得我是推销,伤害友谊还破坏情绪。
退一万步说,即便燕窝它毛功效都没有,它还是个美食好吗!如果燕窝不好吃,去TN的滋补哩,爱美之前我首先是个吃货好吗,而且是个外貌协会的吃货啊,好看不好吃,差评!好吃不好看!中评!说不好吃的人们先去掉“燕窝是燕子的口水”这个阴影咱们再来谈烹饪好吗?没时间懂生活的人,哪能体会到这种享受。