孕育养娃神器
情人节快乐 奶结和乳腺炎的预防： 饮食清淡，多喝水自然多产奶，没必要浓汤 多做手臂大绕环的动作，每天都做 睡觉尽量仰卧，不要压到乳房。 如果是躺着喂奶，务必用另一侧手托住乳房，尽量使乳房侧面不贴着床。 抱小孩时不要压迫乳房，一个姿势不要太久。 心情放松，不要着急上火。 最好不要尝试躺一边喂两边，一次两次也许没事，多几次，就可能会中招
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奶结和乳腺炎的预防：
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