如果妈妈有乳头凹陷的情况,矫正的最佳时机是在宝宝出生后的头1~2天。一般在你分娩后,如果你有乳头凹陷的情况,护理人员会协助你做及时的矫正。之后你还需要掌握一些按摩手法,并注意保证宝宝正确的吸吮。
按摩矫正乳头内陷:
◎经常擦洗乳头,擦洗时用手轻柔地将乳头向外捏出来。乳头后擦干,记得涂上橄榄油、绵羊油等油脂类护肤品,滋润保湿。
◎按摩乳头。如果困扰你的是乳头内陷,那么可以采用十字交叉法按摩乳头。以乳头为中心,双手食指放在乳晕两旁,先略向下压,再向两旁推开,然后再推回;再把双手食指放在乳晕的上方和下方,做同样的动作。
◎利用吸奶器吸出乳头。按照吸奶器的使用说明,用吸盘吸住你的乳晕,按压手柄,利用负压作用吸引内陷的乳头。持续做10分钟左右,然后取下吸奶器,再用手指轻轻牵拉、捻转乳头。
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