分享我家宝第一次感冒护理过程，希望能给其他妈妈一个参考

中秋节过后我家宝就开始断断续续有感冒的症状，打喷嚏流鼻涕咳嗽接种而来。虽然之前科普看的不少，面对小人儿第一次出现症状还是心里没底，听到咳嗽声音低沉，姥姥一开始坚持要去医院，各种怕严重。后来在诊所听了听呼吸没有大问题后，后妈就坚持在家护理。听了怡禾的咳嗽课程后分享给姥姥一起选择了每天3-4次苹果汁一次5-10ml，大概3天吧就有效果了，一共持续喝了一周左右。最近几天鼻涕比较干，采取了海盐水喷鼻，不配合是必须的，一碰鼻子就不行，所以抓住一切机会喷到几次算几次，好歹最后算是好多了。整个过程至今持续了有14天，孩子精神状态没问题，几天夜间呼吸不畅时稍微垫高一点头部来缓解。期间没有用药，感冒属于自愈性疾病，对症护理就好，能吃能喝能玩就OK。