孕育养娃神器
相信这种情况困扰了许许多多的新手宝妈们。常常会因为咳嗽或者是打喷嚏的时候控制不住的失禁,尤其是在有人的时候,更是尴尬。出现这种情况,是因为在分娩过程中膀胱等组织的损伤导致的尿道松弛失去了行走的功能。新手宝妈们可以多多的练习宫缩运动,像练习中断排尿法来回复盆底肌肉的收缩能力,可以很好的治疗和改善失禁的问题。如果长时间没有好转,也需要去医院进行专业的救治。
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