福利干货贴,妈友们请认真阅读。得意 但凡生育过孩子都应该去产后修复中心做熏蒸,骨盆修复,余奶清除。骨盆修复这项,顺产的妈妈必须做。为什么? 因生完孩子,骨盆在用力过程中会被撑开,胯骨被撑大,骨缝不能通过自身完全修复,所以出现腿疼,腰疼,甚至很多妇科问题。而且骨盆打开之后盆底肌也会变的没有力量 盆底肌它就像一个吊床一样托着所有的内脏 包括子宫 直肠 膀胱 如果吊床没有了力量 不信你看一下很多妈妈辈奶奶辈生孩子生的多的女性。整个臀部都是下垂的状态。以前那个时候是没有办法。一生没有几次孩子可以生。这个真的是建议一定要做。 再说熏蒸,可能医院会建议你多做几次。说是排寒气。是有这个效果。但中医的角度认为产后气血亏虚,津液不足,而熏蒸发汗可以进一步耗损气血津液,所以,生完做一两次即可。 余奶清除这个人人必做。最好去用仪器。 断奶后,胸部里还有残留的变质母乳。如果不及时清除疏通乳腺。残留的余奶会引起增生,变硬块,严重的可能癌变。 准备要二胎宝宝的也要提前做疏通,孩子生下来第一口乳汁,也许就是数年前第一个宝宝残留下的变质乳汁 本地妈妈推荐去诗安国际月子中心。在万达那条路往沙市方向。很多妈妈生了孩子没有母乳,医院推荐的催乳师,催乳师做的其实就是疏通乳腺。断奶后感觉的胀痛,就是多余母乳在乳腺管里没处去。所以胀。不管了只有发炎化脓。所以很多人得增生。做这些不只是为了好看。健康才是重点。 还有一点女人就是靠血来养的 ,看自己的脸就可以看出来 ,就知道气血足不足,气血不足就像汤圆一样,没有了水的滋养,干裂、粗糙,失去光泽,慢慢的色斑出来了,头发大把大把掉,这时就是血虚。血虚例假也会不正常的。有的女生年纪轻轻甚至闭经,这些都是很严重的健康问题。出现这种问题,除了上医院看病调理。自己也要从生活着手休息保暖养血。 好不好看我只有这长相我认了。健康是自己可以掌握的。
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