【同城大闯关】+食物去除咳嗽和痰

宝宝秋季祛痰的几个小方法 秋季别说是宝宝了，我昨天就因为穿了个打底衫去洗了个头回来之后没有及时吹头发，今天早上起来就很明显感觉感冒了，难受的要死宝宝的抵抗力更差秋季感冒是常事，我更担心的是她一感冒就喉咙发炎，咳嗽的时候痰很多，我让她少咳，毕竟他是小孩子管不牢，我怕她咳嗽多了得肺炎之类的，所以我就很想知道宝宝秋季祛痰有什么办法，最好是食疗，有哪些食物是可以祛痰消炎的。 宝宝咳嗽，首先饮食要清淡，少吃油腻食物，应以富有营养并容易消化和吸收的食物为主；其次，在咳嗽时不能喝冷冻的饮料，不能吃寒凉的食物，如果饮食过凉，会使咳嗽的症状加重，日久不愈；再次，咳嗽的宝宝要少吃有腥味的鱼虾食物，否则会让咳嗽加重；最后，不能吃橘子，少吃咸或甜的食物，宝宝咳嗽时也应该停吃补品，以免使咳嗽难愈。 　　食谱看好咯 　　1、荸芥百合粥：荸芥、梨、百合切成块后，放锅里熬3分钟后，晾温后，喂宝宝喝。注意别放糖、冰糖和蜂蜜，保持其自然风味最好。百合有生津止咳化痰的功效。 　　2、丝瓜粥：丝瓜、大米、虾米、葱、姜，熬好后喂宝宝喝，丝瓜有被动火化痰的功效。 　　3、萝卜祛痰涎：萝卜(5-6片)、生姜(2-3片)、陈皮，加水煮熟，晾凉后喂宝宝喝。 　　川贝、枇杷、陈皮(橘皮)、雪梨、橘络(橘子剥开后上面的白丝)、白萝卜、丝瓜、荸芥等都能起到一定的化痰作用。 　　妈妈在做菜的时候可以有意无意的加入这些东西，及时宝宝没有感冒，平时也可以预防一下，我要马上行动了