气血两虚吃这个食物补呀

气血两虚的患者常用补血类食物：枸杞、蜂蜜、小麦，红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等。 意见建议：如果气血亏虚较严重的话，还是需要服用中药方调理，例如四君子汤、八珍汤、十全大补汤、人参养荣丸、归脾汤等等。希望对你有所帮助！