孕育养娃神器
我第一餐吃的想想都要乐。大米白饭，炖豆角。没经验的婆婆做了这个，看到我就想哭邻居来了说不能吃这么硬的，第二天才换的大米粥。唉。。。 后来为了催奶，月子里吃了四个猪蹄，四条鱼，三个老母鸡，好多青菜，最不愿意吃的就是鸡蛋，所以才5斤，每顿特能吃，两个菜一个汤。真的好能吃。 后来奶不是很足，又吃了豆浆鹅蛋蛋，那个味道，其实还可以吧，不是特别难喝 都来说说你们吃什么
刚开始三天都是小米粥，然后近一周后。每天都是。鸡蛋。饺子。排骨汤。 到第三周了依旧如此有这么会省事的婆婆也是没谁了。
可以吃啊。大米饭 豆角 蔬菜都可以啊。就是不能喝老母鸡汤。 要喝公鸡汤
月子餐正常一日三餐两顿加餐，每周食谱是不一样的，整个月子里都要以软烂为主，蔬菜水果搭配合理。
嗯嗯，刚开始不能太浓的，我是后来补的，我每一餐都不同啊
月子餐都是有要求的，当你从医院回来第一炖汤需要喝清淡的汤，每一周需要的月子餐都是不一样的 .
挺羡慕你的，我是坚持不下去了，
个人觉得鲫鱼汤挺下奶的，我现在每天都坚持喝一小碗，还喝很多的水。宝妈坚持给宝宝多吸，保持好的心情，不要回奶了。我那会刚下奶的时候，请了催奶师，还喝了在中联大药房买的催奶汤，奶水很快就下来了，质量也提高了。之后一直都挺够宝宝喝的。不过我每天都会坚持喝汤，喝水，睡眠也有规律。
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