近段时间收到很多曾经服务过宝妈的咨询:
关于她们自身需要回奶的事项。
为此我们做了这次专题,帮助宝妈解惑。
关于宝宝喂养这件事,是宝妈们要做的一个重要决定。
在做出这个决定之前,很有必要认真考虑一下。
因为宝妈做出的决定关系到家人们在今后宝宝喂养这件事情上对你的配合。
苹果妈妈和你一起分析分析,给宝妈们可供参考的意见。
单从对宝宝的健康及对大脑的发育来讲经科学的研究,母乳喂养自然更具优势。
但是许多职场宝妈选择配方奶的原因在于,她们打算尽快回到工作岗位上去。(这也是她们为什么给我来电,希望给她们提供回奶帮助)
因为从事母乳喂养指导工作,深深的知道母乳对宝宝的意义,母乳中含有的抗体和其他营养成分可以帮助宝宝抵御疾病,而且母乳中的铁对于小宝宝来说非常容易吸收。相比之下,配方奶则必须添加多得多的铁,才能保证宝宝吸收到等量的铁。而且母乳中富含的各种不同的营养物质,是任何一种配方奶都不可能完全复制出来的。
所以苹果妈妈不建议职场宝妈们停止母乳喂养而改为全面配方奶粉喂养。同时根据美国儿科学会建议,母乳喂养至少要持续12个月;世界卫生组织的建议则是两年。即使只有一小段时间的母乳喂养,也比完全没有好。
为了帮助这些给我来电的职场宝妈,苹果妈妈给你们支个招:
《母乳喂养与人工喂养相结合。》
如果宝妈工作条件允许,等到宝宝三四周大时,再给他使用奶瓶。到这个时,孩子一般已经习惯了在规律的时间吃奶,而你的奶水已经很充足了。
苹果妈妈这里有一个挤奶和保存母乳的简单方法提供给宝妈们参考。
方法就是让孩子吃一侧乳房的奶水,与此同时,用吸奶器把另一侧乳房的奶水挤出来(这可能需要一些练习)。
还有一个办法就是,在每次喂奶后1小时进行人工挤奶。这样做可以提高奶水的分泌量,就好像你在给另一个宝宝喂奶似的。
母乳在冷藏条件下能保存8天,在冷冻条件下能保存4~6个月。在给孩子喂储存奶时,一定要闻一闻,尝一尝,确保奶水没有变酸。一旦你打开了一瓶储存的母乳,没喝完的部分超过两个小时就一定要倒掉。
为了更直观的记住这些时间,你可以在储存奶瓶上贴上日期标签。拿出来给宝宝喝时要热到恒温,千万不能用热奶兑储存奶,那样奶水会很快变质。
为了宝宝的健康成长,宝妈以及家人们辛苦了。这就是“辛苦并快乐着”。
以上只是苹果妈妈给出的合理化建议,但是考虑到宝妈的综合因素,我们还是尽量满足宝妈的需求,苹果妈妈会做好你的母乳喂养指导工作。
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