宝宝辅食添加菜谱参考表 🌸 6个月 ✨食物性状:泥糊状 ✨原味含铁米粉、胡萝卜泥、南瓜泥、山药泥(容易过敏的8个月再添加也可以)、土豆泥、番薯泥、黄瓜泥、卷心菜泥、油菜泥、大白菜泥、紫甘蓝泥、菠菜泥、白萝卜泥、小白菜泥、西兰花泥、冬瓜泥、菜花泥、西葫芦泥、花椰菜泥、香蕉泥、苹果泥、樱桃泥、蓝莓泥、牛油果泥、梨泥、葡萄泥、红枣泥 、蛋黄(六分之一开始兑水添加,容易过敏的可以在8个月再添加)、颗粒面、黑芝麻酱、核桃酱、核桃油、亚麻籽油 🌸7个月 ✨食物性状:稍稠的泥状或颗粒状食物 ✨大米、玉米、番茄、芋头、莲藕、豌豆 、面条、猪肝泥、鸡肝泥、羊肝粉、鸡肉松、三文鱼松、牛肉松、猪肉松、虾皮粉、牡蛎粉、香菇粉、猴头菇粉、龙须面 🌸 8个月 ✨食物性状:颗粒状或半固体 ✨小米、木瓜、红豆、甜椒、茄子、香菇 、鳕鱼、龙利鱼、鲈鱼、虾、橙子、桃子、鸡肉、其它动物内脏、芝麻油、长面 🌸 9个月 ✨食物性状:半固体 ✨猕猴桃、草莓、橙子、西瓜、柑橘、燕麦、荞麦、黑米、奶酪(保守点1岁后再添加也可以)牛肉、洋葱 🌸10—11个月 ✨食物性状:半固体 ✨豆腐、酸奶(最好用配方奶粉自制)、无盐虾皮 、立体面 🌸12个月以后 ✨食物性状:半固体或固体 ✨秋葵 、干贝、糯米、黄豆蛋、乳制品酸奶、全蛋黄、鲜牛奶、火龙果、草莓、奇异果、橘子、芒果、菠萝、花生、黑芝麻、羊肉、鸭肉
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