孕育养娃神器
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便秘又不敢揉肚子，肚子胀的厉害，水果一直都有吃，怎么办怎么办？
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便秘可是大事，不能忽视的，要是排不大便，在肠道里会反复吸收细菌的，我孕期一直在吃一种青梅，消化快，而且治便秘！
可以试试大米香蕉粥，大米粥快熬好时，切一根香蕉捣成泥，倒入大米粥里，煮一两分钟就好。
我是喝酸奶，挺有效果的
我就是来看看滴~~~
每天早起的时候喝杯淡盐水，我之前也是这种情况，现在好了
用温水驱蜂蜜，稍微放点盐，我喝了挺管用
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