孕妇感冒虽然对胎儿影响不是很严重，但孕期生病总归不是一件好事，如果能做到有效预防感冒，对孕妇和胎儿来说都是非常有利的。
1.孕前3个月接种流感疫苗。
2.生蒜、生葱可预防感冒，还能抑制肠道致病菌。
3.用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可预防感冒，对口腔也有好处。
4.每天保证喝600~800毫升白开水，对预防感冒和咽炎具有很好的效果。
5.尽量少去人多空气不流通的场所，远离感冒人群。
6.室内要经常通风。
7.平时加强锻炼身体，闲时常晒晒太阳，有规律的起居生活。
8.受凉后可喝一碗热的红糖姜水然后休息。
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