孕育养娃神器
亲们,验血结果又维生素D不足,还没给医生看单子呢,要怎么补啊,生个娃真不容易,一会这不好一会那不好的,心脏受不了了
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这样啊,那还得买个补补了,我本来还以为怕是够了的
晒太阳
查了下,钙倒是不缺,就是缺维生素D
直接吃含有维生素D3的钙就行了,如果不抽筋也说明不缺钙、适当补补即可
动物肝脏,鸡蛋黄就含了
维d可以从食物里获取吗?好像不可以哦。除了晒太阳好像就只能吃维d哦,我也严重缺乏,从,18周就吃到现在,等下次看看够了没有,好像33到100才正常啊
好呢
宝妈,带着帽子,晒身上!
含量不够的
母乳喂养不用补维D吗
真相:新生宝宝需要补充维生素D...纯母乳喂养的宝宝因母乳中维生素D不足,也需要补充维生素D。2014年出版.
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晒晒日光浴,预防佝偻病
晒太阳不足,要补充维生素D最近几年,佝偻病的防治工作很有成效,患儿比例大幅下降。但还是提醒宝爸宝妈,...
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