孕育养娃神器
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之前一直习惯米线面条当早餐，现在早餐后两小时血糖高了，看网上说的燕麦片有降脂降糖的作用，就打算改变下早餐习惯，燕麦片粥加全麦面包，但有人说燕麦片是催产的，就不敢吃了
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我就只有早餐后两小时高了，中晚餐怎么吃，怎么不动都不高，等这些燕麦片吃完再去买点全麦片来试试。
我早餐吃面包新语的麻薯，吃三到四个，一杯牛奶或豆浆或酸奶，一个鸡蛋，血糖很好，我就是晚饭后血糖高。
血糖高，从15周就开始吃了，一直吃没有什么不适
不知道是不是全麦片和燕麦片有区别，我买了燕麦片是那种需要熬的，昨天早上吃了，今天早晨起床感觉肚子有点疼，都不知道是不是心理作用了
少吃米线面条。虽然那是我们以前的习惯。但没有营养。早餐最好吃有营养的
我也是牛奶麦片～牛奶荞糕、豆浆换的吃～血糖控下来了～
速食，直接用牛奶泡的
宝妈吃的是速食的还是需要煮的那种
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