来看超快顺产男宝4.1公斤的宝妈如何催乳减肥的。

我这次是二胎，生的时候体重82公斤，顺产男宝4.1公斤 ，轻微表皮撕裂缝了两针，产后第二天开始请催乳师开奶，当时乳房有一点点涨，无奶。我乳房条件不好，乳头凹平，宝宝不容易吸到。我请这个催乳师收费不高280一个小时，第一次开奶用的时间不长。为什么我会选择在没奶的时候就通乳了呢？因为我是二胎，第一胎的时候受够的罪了，我有小叶增生，奶又涨疼，乳头凹平，娃娃吃不着，又挤不出来，费了好大功夫受了好多罪最后也是通乳师给通出来的。所以这次就提前做好准备工作，先把乳腺疏通，等着来奶。第三天的时候乳房明显涨了，但是我的奶水还是不好出来，催乳师又来给我催了一遍，这个催乳师是医院里的便朋友介绍给我的，是个在职护师，专业知识也好。比起我一胎时候用的那位催乳师好多了！现在催乳师很多，很多都是保姆级别的去快速培训个催乳手法就出来工作了，理论知识跟不上，不能分析乳房构造跟哺乳知识。她教了我很多乳房保养的知识，很受用。 我身边同龄人基本都是妈妈了，基本喂母乳的都瘦了下来，这也是我这次下定决心喂母乳的动力了，我家老大哪个时候因为不懂喂养，母乳吃了一个月就没有了。其实那一个月里基本也就是只能当零嘴吃吃了。所以我体重一直没下来。后期减肥花了不少钱跟精力。我现在二宝十天了，每次母乳量可以到70毫升左右，我已经很满意了，相信我的奶水会越来越多的，我身上的脂肪也能快快掉掉！有需要通乳催乳的宝妈们我可以介绍这个催乳师给你们，有喂养跟减肥方面的问题我也非常希望跟大伙交流探讨，我们一起做美美滴宝妈，养健康的萌娃！ 这是我儿子出生第一天的照片。小肉肉一个。