宝宝补铁的吸收情况

无论宝宝是否发生了缺铁性贫血，家长都需要在宝宝6 个月以后补铁放在重要位置。维生素C可以促进铁的吸收，所以在补充铁的时候，可以伴着维生素C含量高的食物一起。但是含草酸、高纤维的食物不利于铁的吸收，因而菠菜，芹菜等绿色蔬菜不要和含铁量高的事物一起烹饪，以免影响铁的吸收。